Il bello e il cattivo… Sole

Dott. Vittorio Vicini
Farmacia Comunale di Funo

Ecco arrivata l’estate, e con lei l’occasione per parlare di esposizione al sole.
Le radiazioni solari che raggiungono la terra sono quelle visibili: gli U.V. (ultravioletti) e parte degli infrarossi.
Possiamo suddividere gli U.v. in: U.V. A respon­sabili dell’abbronzatura, uv B responsabili del­l’insorgenza di eritemi solari e U.V. C senza parti-
colari effetti sulla pelle perché trattenuti dall’ at­mosfera.
I raggi ultravioletti svolgono diverse funzioni, alcune positive (perché stimolano la produzio­ne di melanina nell’epidermide che permette di abbronzarsi e la sintesi di vitamina D), altre negative perché possono provocare l’insorgenza di eritemi, scottature, tumori cutanei oltre alla formazione di peluria.
La cute si difende dai danni causati dal sole attra­verso due meccanismi:

• aumentando la quantità di melanina prodotta dai melanociti con conseguente comparsa dell’ abbronzatura,
• ispessendo, attraverso un processo di iperche­ratosi, lo strato cornea che riveste l’epidermi­de.

Per evitare i danni causati da un’ errata esposi­zione al sole si deve, prima di tutto, usare una protezione adeguata al proprio FOTOTIPO (pig­mentazione base e capacità di pigmentazione) ed esporsi con gradualità.
La protezione solare può essere di tipo chimico (reagisce con i raggi solari assorbendo la loro energia) o di tipo fisico (con un meccanismo fi­sico riflette la luce); bisogna comunque conside­rare che la capacità foto protettiva tende a ridursi già dopo un’ora quindi è consiglia bile ripetere frequentemente l’applicazione.
L’indice di protezione solare SPF indica la capa­cità di un prodotto di ritardare la comparsa del­l’eritema solare.
È molto utile anche potenziare le nostre difese antiossidanti almeno un mese prima dell’esposi­zione al sole con integratori a base di betacarote­ne, vitamina C e vitamina E.